De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut helpt je met het behandelen en voorkomen van blessures en klachten die kunnen ontstaan door een verkeerde houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten.
De oefentherapeut kijkt samen met jou naar je leefstijl, je lichaamshouding en manier van bewegen. Door samen je alledaagse handelingen te bekijken en te analyseren, vinden we de oorzaak van veel klachten. Daarbij kijkt de oefentherapeut niet alleen naar je klacht, maar naar je hele lichaam. Je leert te begrijpen waar de pijn door ontstaat en hoe je houding en manier van bewegen je klacht beïnvloeden. De oefentherapeut pakt je klachten samen met jou aan.
Ervaringen van cliënten, evenals diverse onderzoeken, wijzen uit dat met oefentherapie Cesar/Mensendieck vaak zeer goede resultaten worden behaald.
Oefentherapie wordt gegeven in de praktijkruimte en -indien noodzakelijk- aan huis.
Elke behandeling duurt 30 minuten.
Daarnaast is er de mogelijkheid van een videoconsult.
De link voor een videoconsult: https://videoconsult.clickdoc.nl/#/login
MOTIVIDA geeft daarnaast ook workshops en ontspanningscursussen, zowel in de praktijk als op locatie. Bijvoorbeeld voor scholen en bedrijven, maar ook als aanvulling op de behandeling in de vorm van psychosociale/pastorale begeleiding.